男性が育児休暇を取得して子育てすると、こんな毎日になりますよ、ということを想像してもらえるため、平日のルーティンを記載しました（子どもの発達によっても異なりますが、長男が1歳9か月・次男が生後1か月時点では、こんな感じです）。
6時：長男がダイブして起こしてくるも、寝たふり（妻と次男は隣の部屋で睡眠）
6時半から7時：さすがに長男が寝たふりを許してくれなくなるので、起きて朝ごはんの準備（前日に妻が作った夕食を温める）、（ちょうど妻はこの前後で次男に授乳）
7時から8時：家族で朝食（長男はイヤイヤ期の真っ盛りで好物以外は食べない）、（朝食後、妻は睡眠）
8時から9時：皿洗い・哺乳瓶洗い、長男の着替え・クリーム塗り・歯磨き（イヤイヤ期のため、ものすごく大変）、洗濯機回す、ゴミ出し、長男と遊ぶ（主に絵本）、長男を保育園へ
9時から10時：保育園から帰宅すると洗濯機が終わっているので洗濯物干し、掃除（モップかけ、掃除機、クイックルワイパー）、隔日で次男の洗濯・洗濯物干し
10時から11時：次男がぐずらなければ自分の時間（ぐずれば、抱っこ）、（妻は起きて授乳）
11時から12時：昼ごはんの準備（出産直後は私、最近は妻が準備）、昼食、皿洗い
12時から15時：次男がぐずらなければ自分の時間（大抵ぐずるので、抱っこ）、買い物、（妻は睡眠、授乳）
15時から17時：洗濯物を取り入れて畳む、次男の沐浴、（授乳）、哺乳瓶洗い、夕食の準備（出産直後は私、最近は妻が準備）、長男の迎え
17時から18時：長男の手足洗い・着替え（イヤイヤ期のため、大変）、長男と遊ぶ（主に絵本）
18時から19時：家族で夕食（次男がこのタイミングでよくぐずるので、私は抱っこ）、皿洗い、風呂準備、布団準備、（授乳）
19時から20時：長男の風呂（イヤイヤ期のため、服を脱がせるのが大変）、服着せ・クリーム塗・歯磨き、寝かしつけ
20時から21時：次男がぐずるので、抱っこで寝かしつけ、自分の風呂（出る前に風呂掃除）
21時から22時：翌日のご飯の準備、哺乳瓶洗い、（翌日が燃えるゴミの日に）台所のシンク掃除
22時から：次男がぐずらなければ、自分の時間、就寝、（妻は次男と就寝して、定期的に授乳）
上記のとおり、生産的な活動をする時間を持つのがなかなか難しいので、（私も含めた）男性にとっては歯がゆさを感じるかもしれませんが、そもそも子育てを行っていることが生産的な活動であること（毎日抱っこしてゆらゆらしていても、毎日同じ絵本を読んでいても、それは無駄な時間じゃない！）、また毎日数時間は自分の時間を持てるので（子供優先で持てない場合もありますが）、その貴重な時間を有効活用することを心がければ、きっと有意義な育児休暇を過ごせると思いますよ。
なお、生後1か月までは子供が小さくて非常に手がかかることに加え、妻の体調も戻っていないため、その期間は自分の時間を持つことは諦めたほうが良いと思います（長男の時は育児休暇を約1か月しか取らなかったので、まったく余裕なく終わりました。今回の次男は、その教訓を生かして約4か月取得しました）。そのため育児休暇中に育児以外のことにも着手されたい方は最低2か月以上は取得されることをオススメします。